Category Posts : 美體瘦身

喝茶也能瘦?

美體瘦身 / 2018-12-13

茶是一種全世界都喜歡的飲料。   你可以把熱水倒到茶葉上,讓茶葉浸泡幾分鐘,這樣茶葉的味道就會滲入水中。這種芳香的飲料通常由茶樹葉製成,茶樹葉是一種原產於亞洲的常綠灌木。   喝茶與許多健康益處有關, …..

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吃蟲、催吐、做手術!明星減肥有多恐怖!

美體瘦身 / 2018-09-29

眼瞅著就要立秋,在“貼秋膘”的中華民族優良傳統指導下,想必不只是我,最近一段時間,很多朋友也開始走上了“變氣球”的養膘之路了 為了激勵自己成功減肥,我特意在網上查找了一些明星們的減肥案例,最后我的感悟便是“要想人前顯貴, …..

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吃魔芋減肥嗎?魔芋的熱量是多少

美體瘦身 / 2018-06-27

魔芋是生活中一種常見的食物,并且有消息稱每天吃魔芋可以達到減肥的效果,下面小編就來帶大家一起了解一下魔芋的熱量是多少,以及吃魔芋真的可以減肥嗎? 魔芋的熱量是多少 每100克的魔芋只有7卡路里的熱量屬于熱量非常非常低的食 …..

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瘦身難不難?8個細節徹底消滅蘿卜腿!

美體瘦身 / 2018-06-11

夏天到了,夏天也將不遠,這代表著穿熱褲、迷你裙露大腿的日子來臨了,可是又粗又肥的腿該怎么減呢?別擔心,下面馬上帶來8個瘦腿秘籍,讓你從細節上趕走腿上頑固的肉肉,瘦出迷人腿型哦。 細節瘦腿:每天刮腿20分鐘 買一只牛角的刮 …..

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專為女性減肥!女性減肥要知道的7個小秘方

美體瘦身 / 2018-05-28

炎炎夏日,女生們都要露出迷人的身材。但是,肥胖的美眉怎么辦? 只有羨慕?不要急,只要學好這7個秘方,你也可以很苗條。 1、少食多餐 坐在餐桌上,不要風卷殘云般的速度將食物解決掉!進食速度過快,很容易吃進去過多的熱量,從而 …..

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中藥能減肥嗎?減肥中藥有哪些?

美體瘦身 / 2018-05-09

有些人想要通過吃,但是卻不知道哪些中藥有減肥的功效,那么下面就為大家介紹具有減肥功效的6種中藥。 減肥中藥推薦 1、山楂 特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、 …..

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熟讀新陳代謝規律時間表助你快速減肥

美體瘦身 / 2018-04-19

新陳代謝什么時候最快一天中具體新陳代謝最好的時候是早上6-9點,此時新陳代謝是最活躍的,隨后依時遞減,這和人類生活在地球上,隨著太陽的變化而自動調節有關系。 若要從季節上來說,一年四季,每個季節氣溫都有不同,不同氣溫也會 …..

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男性朋友如何幫助肌膚應對電腦危機呢?

美體瘦身 / 2018-04-18

現在,很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上,久對電腦時,電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點,繼而出現皺紋。如果不采取任何措施,皮膚會很快衰老,男人看上去會比實際年齡蒼老許多。那么,男性朋友如 …..

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水果顏色與減肥密切相關

美體瘦身 / 2018-04-12

水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等,還能提供豐富的植物營養素,這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點,合理選擇你需要的食品,對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的。 橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、 …..

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