掌握七個要領 走路也能減肥
走路也可以減肥？是的，這不是危言聳聽，專家指出，只要用對方法，在走路的時候，掌握以下七個關鍵點就可以輕松減肥。 1、走速7級 如果你一路上都像散步一樣慢慢晃，效果可是會讓你大失所望喔!專家說，你必須控制走路 …..
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